Skip to content Skip to footer

Spelregels

WARM-UP

Met een opwarmroutine verminderen we de kans op blessures, verhogen we het effect van spierarbeid, versnellen we de werking van het hart en het ademhalingssysteem, en bevorderen we de bloedcirculatie.

BASISSEN

Paeyball is een spel dat wordt gespeeld op een speeltafel die wordt verdeeld door een doel. Het doel van het spel is om de bal op de juiste manier over of door het doel te slaan (afhankelijk van het type spel dat wordt gespeeld). Als de tegenstander erin slaagt de bal op de juiste manier terug te slaan, zal er een rally plaatsvinden.

SERVICE

De bal wordt in het spel gebracht met een service: geslagen door de speler over of door het doel naar hun tegenstander.

Bij spellen waarbij de bal over het doel moet gaan, moet de bal één keer stuiteren aan de kant van de speler en vervolgens één keer aan de kant van de tegenstander.

Wanneer de geserveerde bal het doel of de rand van de tafel raakt, wordt dit beschouwd als een kantbal. Dan moet de serveerder de service herhalen. Drie opeenvolgende kantballen worden beschouwd als een fout.

Bij spellen waarbij de bal bij het serveren over het doel moet gaan, moet de bal volledig achter de tafel zijn. Bij spellen waarbij de bal bij het serveren door het doel moet gaan, moet de bal in aanraking zijn met de denkbeeldige lijn van het einde van de tafel.

Elke speler heeft één servicebeurt achter elkaar, de services worden uitgewisseld. Spelers moeten na elke set om de beurt van speelzijde wisselen.

RETURN

Bij spellen waarbij de bal over het doel moet gaan, moet de teruggespeelde bal eenmaal op de speelhelft van de tegenstander stuiteren.

Tijdens een rally kan de bal het doel en/of de rand van de tafel raken.

De rally gaat door totdat de bal buiten de tafel gaat of een tegenstander er niet in slaagt om deze correct terug te spelen.

Als de bal terugkaatst van het doel en de bal heeft de vloer of de tafel niet geraakt (bij spellen waarbij de bal over het doel moet gaan) of de bal heeft de vloer niet geraakt (bij spellen waarbij de bal door het doel moet gaan), dan mag de speler de bal in het spel houden.

SCOREN

De speler die een rally wint, scoort een punt. Een speler scoort een punt wanneer:

  • de tegenstander geen correcte service of retourslag maakt,
  • de geserveerde bal van de tegenstander het doel of de tafelrand drie opeenvolgende keren raakt,
  • de tegenstander de bal vangt, vasthoudt, gooit of draagt (palming),
  • de tegenstander het speeloppervlak, het doel of de tafel verplaatst,
  • de tegenstander speelt met een lichaamsdeel dat volgens het speltype niet is toegestaan,
  • de tegenstander tijdens de rally de verlengde denkbeeldige lijn van het speelveld overschrijdt met een lichaamsdeel,
  • de tegenstander het speeloppervlak aanraakt.

Eén set wordt gespeeld tot 7 punten met een verschil van twee punten. De speler die drie sets wint, wint een wedstrijd.

SPECIALITEITEN

Er zijn veel verschillende manieren waarop de spellen kunnen worden gespeeld. Elk van deze heeft een andere naam.

In het Grasshopper-spel moet de teruggekaatste bal eerst stuiteren aan de kant van de speler en dan aan de kant van de tegenstander.

In het Alley-Oop-spel zal de speler de teruggekaatste bal met twee aanrakingen passeren, waarbij de eerste aanraking met de hand moet zijn en de tweede met het hoofd.

In het Under-Over-spel moeten de geserveerde bal en de eerste teruggekaatste bal door het doel gaan, en de tweede en derde teruggekaatste bal moeten over het doel gaan en in dezelfde volgorde vooruitgaan.

In het Total-spel en Absolute-spel kan een teruggekaatste bal over of door het doel gaan. Wanneer de geserveerde of teruggekaatste bal over het doel gaat, is het toegestaan dat de bal het doel, de tafel of beide raakt.

In het Absolute-spel is optioneel één stuit van de bal op de grond toegestaan.

Bij een dubbelspel (twee spelers aan elke zijde) moeten spelers afwisselende returns maken. Elke speler heeft om beurten één service.